豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康,还简单易做,是我们常吃的家常菜。豆腐做菜,口味可浓可淡,和所有 ...
豆花鱼-食谱营养草鱼【营养价值】草鱼生长快,个体大,最大个体可达35公斤。肉质肥嫩,味鲜美。每百克可 ...
竹荪又名竹笙、竹参,是一种珍贵的食用菌。竹荪自古就列为“草八珍”之一,是广泛分布于世界许多国家的一种 ...
银鳕鱼又名裸盖鱼,产于北大西洋两侧,其含有大量脂肪,肉质白细鲜嫩,清口不腻、世界上不少国家把鳕鱼作为 ...
四棱豆,一年或多年生草本植物。根系发达,有较多的根瘤,固氮能力强。茎蔓生高达3~4cm,分枝性强,枝 ...
啤梨是梨的一种,但跟我们常吃的梨又略有不同。我国是梨属植物的发源地之一,但是啤梨原产于欧洲,并非我国 ...
大闸蟹是河蟹的一种,河蟹学名中华绒螯蟹。在我国北起辽河南至珠江,漫长的海岸线上广泛分布,其中以长江水 ...
白菜营养丰富,除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外,尚含丰富的维生 ...
1、易吸收玉米胚芽油很容易被人体吸收。玉米油含有86%的不饱和脂肪酸,其中56%是亚油酸,人体的吸收 ...
血糖高吃什么水果最好?高血糖作为一种越来越常见的疾病,需要引起我们更多的重视。血糖偏高的人,在日常生 ...