二、还应重视饮食卫生，冷饮需慎食 幼儿应少吃生冷食物，不吃隔夜饭菜和不洁食物，半成品和熟食应在 ...
一天中的营养尽量放在早餐、午餐来补充，晚上由于活动量比较小，营养需求少，可以吃得少一些、素一些， ...
小暑节气即将到来，持续高温让医院急诊室人满为患。高热、中风、腹泻、心梗……除了病人增多，人们普遍感觉 ...
飞机上免费饮料多种多样，很多人喜欢喝果汁、咖啡，甚至啤酒，其实，矿泉水才是最好的飞行饮品。 飞机在 ...
饮水也有“宝典”可循？的确！饮水也要讲科学。1、饮水讲究水质：水质必须是过滤后清洁的良质水，虽然各种 ...
好的饮水习惯 1、一天八杯水，即2000毫升！ 八杯水是指白开水，而不是咖啡、饮料、茶；如果习惯 ...
闷热的天气使很多人在“蒸桑拿”的状态下度过，很大一部分人不敢出门，害怕汗流浃背，而需要不停的擦汗 ...
涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营 ...
亲友聚会多，难免把酒言欢。为了怕喝酒伤身，很多人喜欢购买各种保肝护肝的保健品。专家指出，其实饮酒前喝 ...
涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营 ...
