男性朋友总是大大咧咧,不注意日常保健。医网男性频道总结了以下这些夏季饮食误区,希望各位男性朋友能够 ...
早餐:一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚,如果您家里有一台榨汁机,猕猴桃和芒果也是不错的选择。 ...
第一,运动前2小时喝约500毫升的白开水。这是因为运动前补充水分可以提高机体的热调节能力,降低运动 ...
流产后应该少吃或者不吃一些辛辣的食物,生冷的食物也不能吃,还有就是应该多吃一些做月子吃的食物,如 ...
腹泻时大便次数增加会导致机体内营养物质和水分的消耗增多,同时,胃肠消化功能减退、食欲下降造成营养 ...
什么是“粥油”?粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。它具 ...
通便食疗三步曲 补充水分 便秘通常是因为水分缺乏而形成小而硬的大便,无法顺畅地排出体外。孕妈妈 ...
起床一杯水的五大好处1、补充水份:人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水份,早晨起床后 ...
秋天脸部出油怎么办?秋天脸部出油是和我们整个身体机能有很大关联的。在夏天,由于天气炎热我们会大量补 ...
就餐时间一般来说起床后20~30分钟再吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。另外,早餐与中餐以间隔4 ...