今年立秋节是8.7日。北方可以体验到“立秋凉风至”，南方还要经历“秋后一伏热死人”的暑热余威。三伏天 ...
蔬菜在我们所需要的营养中占了很大的份量，下面介绍几种对肝疾病有好处的蔬菜。 大蒜：属百合科植物 ...
处暑，是24节气中反映气温变化的一个节气。“处”字意为躲藏、终止的意思，“处，去也，暑气至此而止矣。 ...
传统医学认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食 ...
芒种“清补”有哪些注意事项，对于芒种节气的饮食调养，历代养生家都认为“清补”是最佳的选择。那么，到底 ...
4、鸡肉性温，味甘，有温中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、血虚、肾虚，皆宜食之。民间对气虚之人， ...
2017年1月20日将正式迎来大寒，大寒是二十四节气中最后一个节气，因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以 ...
芡实粥 原料：芡实粉30克，粳米(或糯米)50克。 制作：先将芡实煮熟，去壳后晒干，研成细 ...
古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这说明古代劳动人民就很重视大寒节气 ...
小暑节气吃什么？小暑节气是盛夏的开始，养生保健一定要做好，不妨从饮食下手。那么小暑节气吃什么呢？下面 ...
