“冬不坐石，夏不坐木” 四川广元民谚。小暑过后，气温高 ...
冬吃萝卜夏吃姜 中医讲究“冬月伏阳在内”。冬天，腠理密致，穿棉衣，少活动，少出汗，同时又不停地 ...
外出游玩，当心花粉炎夏已逝，暑气渐消，白露时节，秋高气爽，正是人们外出旅游的大好时机。但养生保健专家 ...
香酥鹌鹑 制作原料：鹌鹑6只，芝麻25克，蛋清两个，酱油10克，精盐2克，白糖6克，料酒20克 ...
每个季节，人们都注意了养生，春分吃什么最养生? 中医认为在春分时节正是调理体内阴阳平衡，协调机 ...
民间有“冬补不如补霜降”的说法。霜降是秋季的最后一个节气，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其 ...
春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。其实关于春天的饮食民间有很多 ...
今年3月20日是春分，关于春分前后的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称“吃春”、“咬春” ...
惊蛰是一年二十四节气中的第三个节气，每年3月4日～7日，太阳到达黄经345度时为惊蛰节气。惊蛰的 ...
春分养生吃什么？每个季节都有符合其气候条件而生长的时令菜，得天地之精气，营养价值高。吃有养阳功效的韭 ...
