西红柿 西红柿属茄科一年或多年生草本的果实。原产南美洲的秘鲁、厄瓜多尔等地，在安第斯山脉至今还 ...
节气饮食八宝饭糯米100克、大米100克、赤小豆50克、薏米50克、莲子20克、枸杞子20克、桂圆肉 ...
大寒是冬天的最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒，下一个将是“立春”。大寒的 ...
红枣南瓜麦片粥 速溶麦片1包，红枣5颗，南瓜1块，冰糖2-3颗，南瓜去皮切片再切成小丁，红枣对 ...
如果你总是浑身没劲、面色苍白、心悸头晕、气短自汗、容易感冒，那么你可能气虚了。既然气虚就需要补气，中 ...
2月4日是一年中的第一个节气——立春。立春又称“打春”，为二十四节气之首，标志着寒冷的冬天即将过去， ...
鲫鱼鲫鱼是人们常吃的淡水鱼之一，有健脾利湿、温中开胃的功效，对脾胃虚弱、水肿、慢性支气管炎、糖尿病有 ...
中医膳食调补 姜汁糯米粥 材料：糯米150～200克，生姜50～100克，葱10根 制作 ...
小暑养生吃什么好?1、黄鳝民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，最近一段时间鳝鱼最为滋补，中医认为黄鳝性温 ...
芒种时节应吃的食物1、桑葚桑葚又名桑果，早在两千多年前，桑椹就已是皇帝御用的补品。成熟的桑椹味甜汁多 ...
