秋季进补吃什么1.冬虫草治疗作用:冬虫草为菌科植物,主要产于云南、甘肃、四川、青海、西藏五个省区,四 ...
《内经》中有“人之所有者,血与气耳。气为血之帅,血为气之母”之说;《医宗必读》中也有一句话“气血者 ...
补虚益气、安神补肾一枸杞大枣双豆豆浆黄豆50克,大枣8个,黑豆10克。小米10克,枸杞5克,白糖适量 ...
枸杞鸡肉汤 鸡半只,枸杞子15克,淮山30克,生姜片15克精盐适量。将鸡肉洗净切块,倒入开水锅 ...
食补:固护脾肾,调养肝血 大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气,使肾气坚 ...
雨水节气介绍雨水节气从太阳到达黄经330°时开始。《月令七十二候集解》:“...立春后继之雨水。且东 ...
“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑的到来,意味着即将进入三伏天。此时,天气炎热,人体出汗多,消耗大,养生保 ...
雨水食疗要点 雨水时节气候转暖,然而又风多物燥,常会出现皮肤及口舌干燥、嘴唇干裂等现象,故应多 ...
小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时,太阳运行到黄经285度,时值公历1月6日左右(1月 ...
小雪食材红枣枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能使血中 ...