三、润肺豆浆粥： 原料：豆浆1000克，糯米100克， ...
补铁食物 1、黑木耳 黑木耳含有蛋白质、糖，尤其富含钙、磷、铁，每100克生黑木耳含铁100 ...
引起贫血的原因有很多，最常见的是体内造血原料“铁”的丢失，时间长了就引起贫血，诊断上叫缺铁性贫血。长 ...
进入第四周了，您可能还没有什么感觉，而胚芽已经悄悄地在您的子宫里“着床”了！受精卵经过不断的细胞 ...
孕妇贫血怎么办?孕贫血吃什么好?下面是有关介绍，一起来看看吧。 孕妇贫血的原因 1.怀孕后， ...
土家人主食以苞谷、大米、高梁、红薯、杂豆、洋芋为主。加工花样颇多，吃法也银讲究。菜肴讲究酸、辣、香味 ...
生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低，仅贮存2-3克。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩，铁的需 ...
怀孕15周饮食注意事项 多吃一些芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果，对清洁口腔有利，而且充分地咀 ...
铁是人体的必需元素之一，是儿童生长发育与健康的重要营养素之一。人体内铁的含量约为35～60mg／kg ...
铁在人体的血液中起着非常重要的作用，如果缺铁，会导致贫血和智力下降，而最新的医学研究结果显示，缺铁会 ...
