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身体5个症状说明低血糖了,这样吃可调理缓解
低血糖症又称“低血糖状态”,是一组因多种病因引起的血葡萄糖(简称血糖)浓度过低所致的临床证候群,一般 ...
 
怕冷不敢吃水果?这几种水果煮着吃效果更好
水果中富含多种人体所需的维生素、矿物质、膳食纤维及植物化学物,每天食用一定量的新鲜水果能给我们的身体 ...
 
“秋冬吃柚,赛过吃肉”,吃柚子的好处有哪些?
秋冬季是吃柚子的大好时候,民间乃至有“秋冬季吃柚,赛过吃荤”的叫法,那么吃柚子有哪些好处柚子吃完有哪 ...
 
尿酸高怎么降?吃三物喝三水帮你降尿酸
现在人们的生活条件提高很多,大鱼大肉早已经是家常便饭。很多人由于过量地摄入肉类等酸性食物、高嘌呤食物 ...
 
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雪莲果,别名“菊薯”“万根苕”,长相颇似红薯(地瓜),是一种具有较多养生功效与作用的水果。第一次听到 ...
 
霜降已至,这几种时令水果最适合在霜降节气吃
霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始,霜降时节,养生保健尤 ...
 
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板栗,是一种香甜佳品,深受人们的喜爱。但是,你知道吗?板栗不单单好吃,而且对人的身体大有好处,今天就 ...
 
霜降进补应以平补为主,这些食物现在吃正适宜
“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”霜降是秋季最后一个节气,在人体五脏中属肺,根据中医养生学的观点,应 ...
 
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霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过渡节气。“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”,此时为霜降。在 ...
 
若不想“血液粘稠如粥”,这几种疏通血管的食物要多吃
随着物质生活水平的提高,人们在饮食方面不节制大鱼大肉的吃饭会导致血液的粘稠,从而增加了患上血栓的风险 ...
 
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