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秋天天气干燥，饮食上应以清淡为主，不宜太过油腻，应该多吃能够补充体内水分的蔬菜和水果。适合秋天养生的 ...

秋分的时候秋高气爽，金桂飘香，温度宜人，随之而来的还有干燥，所以一定要特别注意补水。换季也可能会引发 ...

秋分在秋季的节气当中，天气是逐渐凉爽，但是秋天也是相对干燥，必不可少的就是水果了，水果可以补充人体所 ...

秋分，是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22~24日。2018年6月21日，国务 ...

随着我国肥胖人群的增大，高血脂患者也在不断增加，高血脂症得不到有效控制，可直接引起一些严重危害人体健 ...

常言道：“要想皮肤好，就要多吃枣du”。当然，红枣的食用方式非常的多，它不仅可以煮粥喝、煲汤、生吃， ...

红枣，又名大枣、干枣等，营养成分丰富，特点是维生素含量高，民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说 ...

红枣，又名干枣、大枣等，是日常生活中极为常见的一种干果，也是养生界唯一能与枸杞比人气的养生食品。说起 ...

西洋参被称为百草之王，是滋补的良药，它经常被当做厚礼送给亲朋好友，由此可见，西洋参的作用的尤为被人看 ...

桑葚又叫桑果，是很有营养的水果之一，也是人们常食用的水果。新鲜桑葚不宜保存，于是人们会将桑葚晒干之后 ...

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