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冬至后是进补好时机,吃什么补身体?
冬至过后,白天慢慢变长。因此,冬至是阴阳转化的关键节气,而冬至过后的时间也被称为一年中最重要也是最后 ...
2020数九从哪一天开始?2020~2021三九天从什么时候开始?
数九是中国农历节气的传统习俗,“三九天”指的是数九中的第三个九天,也即从冬至数起的第三个九天,通常是 ...
红枣是温补良品,冬天常吃将会收获6个好处,但也有3类人不适合
俗话说“一日仨枣,终生不老。”红枣可以说是女性朋友非常钟爱的食物之一,既能当作零食吃,又可以用它泡水 ...
脱发可能跟饮食有关,这几种食物吃多了会加速脱发
很多人都问掉头发严重应该吃什么好,却有很少人在意哪些食物不利于头发生长。如果在平时生活中不注意避免这 ...
手脚冰凉多是气血不足,吃什么能够补气血呢?
温度稍微低一点,就感觉发冷,手脚冰凉,手脚冰凉多是气血不足,血液循环不畅所致,也有很多是日常不良的生 ...
冬天吃什么不怕冷?常吃6类御寒食物让你温暖整个冬天
受寒潮影响,全国多地都感受到了冷空气大军的气势。这“耍流氓”的天气,每天都在对我们“动手动脚”,对于 ...
血液循环不好怕冷怎么办?这样吃、这样做改善血液循环
冬天天气比较寒冷,怕冷好像是正常现象,其实不一定。在同样的室温下,穿同样多的衣服,别人就没有感觉到冷 ...
这个寒冷的冬天吃什么抗寒?这几种御寒食物别错过
对怕冷的人来说,冬天真的太难了:穿多厚都觉得冷,出门恨不得裹着棉被。除了多穿衣服外,还可以多吃一些御 ...
冬季进补,适当吃点黑豆会有7个好处,但要注意3点
隆冬时节,由于气候寒冷,人们需要摄入更多的营养物质为机体提供热能以抵御严寒,所以民间一直“冬令进补” ...
血压不听话怎么办?常吃这些蔬菜,帮助降血压
高血压病人的饮食原则,不仅要考虑到高血压本身,还要顾及到高血压所并发的动脉硬化和心、脑、肾的病变。蔬 ...
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