九、大豆 每天吃100克豆类,可降低血胆固醇,特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。 ...
艾叶泡脚 取干艾叶50—100克(根据水的多少定,没有严格标准),先用水煮开后加凉水或待降低温 ...
二、用白醋泡脚可以防止脚气复发,又可强身健体。用9度酿造白醋,每天补充少量新醋,重复用7-10天 ...
牛蒡:(niúbàng)英文名:Burdoc又名大力子 别名:东洋参,黑萝卜、万把钩、牛菜 ...
牛蒡酱是对牛蒡在特殊情况下瞬间熟化,使其在不破坏所富含的牛蒡甙、纤维素、生物类黄酮等基础上添加一 ...
红辣椒 红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾。因此,红辣椒是让肾脏健康的完美 ...
3月10日是第11个“世界肾脏日”,近年来慢性肾脏疾病发病率在国内外呈逐年上升趋势,我国成年人群中慢 ...
女性朋友有哪些快速瘦小腹的方法呢?在饮食上要注意些什么呢?下面就来具体的了解一下。1、牛蒡牛蒡不仅是 ...
血液要定时的清理才能更好的进行其他的养生,同时血液毒素也是危害人体健康的重要因素,血液毒素过多会导致 ...
秋季在睡觉前泡脚有助于睡眠,那你知道怎样泡脚是最正确的姿势吗?秋季常泡脚有什么好处吗?下 ...