1、茶能使人化痣润肤,振奋精神,增强思维和记忆力。 2、茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、 ...
一、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三脂。二、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、 ...
南瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、单糖类、维生素A、E、C、B族,还有锌、镁、胡萝卜素和丰 ...
维生素E 维生素E能促进血液循环,降低胆固醇,防止血管硬化或血栓,并能够增强性机能,预防孕妇流 ...
第二日:黑木耳 功效:消除血液热毒 木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉 ...
法则3:做菜用盐勺隐盐别忽视国际上对盐的摄入量越调越低,而我国居民的“重口味”却不见好转。“盐超标” ...
大蒜是药食两用珍品,我国自古已有“大蒜上市,药店关门”的说法。大蒜中所含的大蒜素是细菌的强力杀手 ...
原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良。 萝卜有很强的助消化能力,同煮可使豆腐营 ...
又名蒜苗。青蒜是大蒜青绿色的幼苗,以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。品质好的青蒜应该鲜嫩,株高在35厘米以 ...
技术特点:荞麦黄酒含有种类很多的营养保健成分,蛋白质、氨基酸尤其丰富,氨基酸种类多至18种,其中8种 ...