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要想建立强健的骨骼，需要有两个关键的营养素：钙和维生素D。钙可以促进人的骨骼、牙齿发育，而维生素D则 ...

现代人的生活中，眼睛是负担最重的器官之一，眼睛在超负荷的工作下，容易老化，出现眼干、眼涩、眼疲劳等症 ...

大脑是我们人体最重要的器官之一，因为担负着我们身体意识和行为的功能，所以每天消耗的能量巨大，在平时要 ...

用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题，不管是需要长时间高负荷工作的学生 ...

现在因为大多数的人不论是工作还是娱乐，对着电子产品的时间都很长，所以对于眼睛的伤害还是有的，那么对眼 ...

秋天了，不少人开始出现过敏症状，秋季皮肤痒一定是过敏吗？秋季皮肤痒怎么办？其实皮肤瘙痒也可以通过吃东 ...

当你面对很多美食，但是肠胃翻滚的胃酸让你望而却步的时候，你知道如何来缓解胃酸过多的症状呢？应该吃哪些 ...

夏天夏天悄悄过去，留下黑兮兮，黑兮兮黑兮兮，不敢见自己......夏天是过去了，但是在想尽各种防晒的 ...

缺铁性贫血是很多女性都有的了，日常生活中一定要给身体补充各种营养元素，尤其是铁类营养素必不可少，很多 ...

从古至今，鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客，几乎每天都离不开它。不过，虽然吃了好多年，很多人对鸡蛋了解不 ...

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