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春季被称为“养肝季”,7种天然养肝食物宜常吃
从中医角度来说,春天气温上升,阳气升发,同时,肝的疏泄功能增强。春季是养肝护肝的最佳时节,如果不注意 ...
藏在身边的9种天然“养肝菜”,经常吃一点,肝越来越好
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春天吃蒲公英,对这5类人有好处,看看有你吗?
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春分如何竖蛋?春分竖蛋的小技巧
春分的习俗当中有一个特殊的传统习俗,那就是立蛋,但很多人对于立蛋的一些相关知识并不是很了解,那么春分 ...
“小雪”多吃黑色食物既“御寒”又“养肾”
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补脑吃什么食物?8种神奇健脑食物
人的智力水平,虽与遗传因素有关,但在出生后,饮食营养状况就上升为智力高低的主要因素。现代营养研究证明 ...
高考期间用脑多,提高记忆力吃什么好
现在学生压力都比较大,学习也比较累,有些学生感觉到记东西很吃力,记忆力下降,甚至感觉大脑迟钝反应慢, ...
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失眠多梦或是因为肝不好 常吃7种食物养肝促眠
据最新研究报告数据显示,中国有高达42.5%的人群患有失眠症。在很多人印象中,失眠最直接的原因是压力 ...
记忆力变差要补充哪些营养素
记忆力分为生理性记忆力和思维性记忆力,生理性记忆力指的就是对于客观事物的认识记忆,保持记忆,再认识并 ...
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