薄荷英文名：Mint 薄荷是厨房里常见的调料之一。薄荷味辛、性凉，无毒。长期做菜生吃或熟食，能祛 ...
主料：鸡蛋辅料：水食盐1.鸡蛋冲洗干净，准备和鸡蛋差不多等量的温开水（另外，蒸锅中倒上水烧开）2.鸡 ...
25.肉丝鸡蛋汤原料：鸡蛋2个,熟白肉丝75g,青菜叶(白菜,油菜,菠菜均可)100g,水发木耳10 ...
甩肉第一日 早餐：西柚半个、烤土司1片、黑咖啡1杯 午餐：青菜沙拉1份、海鲜意大利面、苹果1个 ...
季节交替，气候变换，好多宝宝都感冒发热了。生病后的宝宝该如何正确饮食呢？北京营养师协会理事熊苗建议， ...
步骤1.买来的观音菜洗净后沥干水分。2.大蒜去皮切小待用。3.起锅，锅热后倒油，放大蒜爆香后，放观音 ...
黑色食物养肾食疗方（仅供参考）一、五香海带丝材料：水发海带，五香豆腐干，水发海米，盐、味精、酱油、香 ...
蔬菜类 白萝卜：含有芥子油和淀粉酶，能帮助消化，更能促进各种脂肪类物质在人体内的新陈代谢，从而防止 ...
早餐~烧饼Clayovenrolls油条Friedbreadstick韭菜盒Friedleekdum ...
鸡蛋是人们常吃的食物，它可以保护肝脏、防治动脉硬化等。但是吃鸡蛋也有饮食禁忌。禁忌一：鸡蛋与白糖同煮 ...
