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肠胃不好？医生说，清淡饮食！手术过后？医生说，清淡饮食！大病初愈？医生说，清淡饮食！到底什么才是清淡 ...

俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，“大暑”节气，意味着一年中最炎热季节的到来。那关于大暑的养生小常识都有 ...

众所周知，蛋白质是构成人体的基本物质之一，而且蛋白质大概占了脑干重量的30-35%，所以也是构成脑细 ...

现在，可选的饮食丰富了，但是如何保证营养？蔬果蛋奶，如何搭配最合理？了解中小学生膳食营养原则，为孩子 ...

2020年5月17日-23日是我国第六届全民营养周。今年全民营养周的宣传主题为“合理膳食、免疫基石” ...

预防贫血，除了补铁，这些营养素也不能缺少贫血的发生有时不仅仅是因为缺铁，很有可能与缺乏这些营养素有关 ...

虫草花与虫草有关系吗？虫草花与虫草，听上去只有一字之差，一个价值堪比黄金，一个家家都消费的起，虫草花 ...

立夏，是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时 ...

钙质对于人体来说是一种非常重要的常量元素，钙质在我们的人体中起到了一些决定性的作用，像大家最了解的就 ...

维生素B族，是维持人机正常机能所必须的营养元素之一。它是一个大家族，包括，维生素B1、维生素B2、维 ...

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