脾虚该如何调理?饮食规律：饮食对脾胃的影响是最重要的，一日三餐要规律饮食，尤其注意早饭一定要吃。粥是 ...
如何区分肾阴虚和肾阳虚呢？我告诉大家几个简单的方法。（1）看年龄：一般来说，中青年人容易肾阴虚，中老 ...
芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝 ...
猪肾 性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实 ...
养生之道网导读：经常出虚汗吃什么好？在安静的状态下，如静坐或熟睡时，全身或身体的某一部分出汗较多，中 ...
气虚体质的表现： 主要表现为脾肺功能偏弱。形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗 ...
肾是女人美丽与健康的发源地，当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的 ...
鸡蛋猪腰粥 配方：鸡蛋1个,猪腰1只,糯米60克. 制法：猪腰去筋膜切片,鸡蛋打碎加入调料拌 ...
1、补肾阴虚的食物1.1、山药山药性平、味甘、有健脾、养肺、固肾、益精之功,不管是阴虚火旺还是肾气不 ...
现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下，工作压力 ...
