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夏天可以多吃这几种食物,把湿毒都排出去
在生活中因不规律的饮食习惯引起的脾胃湿气等问题已成为现代人的通病,一年四季都有湿气,人如果湿气重,就 ...
湿气重的人会有5个症状,日常6个方法可预防和祛除湿气
夏天温度高,所以许多人都喜欢待在空调房里,殊不知夏天本来就是一个应该出汗的季节,如果一直待在空调房中 ...
湿气重会出现4种皮肤问题,6种食物助你去除体内湿气
夏季暑湿,人体就容易积攒湿气,湿气一多就会导致各种疲劳困倦,不仅没有食欲,皮肤还会起疹,头发比较油, ...
黄芪泡水喝有5大好处,但这5类人喝了反而对身体有害
现如今,黄芪已成为现代都市人养生保健的热门之选。在民间,有句话很流行,那就是:“常喝黄芪汤,防病保健 ...
有一种胖是因为太“湿”,常吃8种食物排尽一身湿气
有一种胖是因为太“湿”了……中医认为肥人多痰湿,多是脾胃不能很好的运化,导致痰湿内生,堆积体内。很多 ...
长期在晚上11点后睡觉对身体有什么危害?
随着现在生活压力的加大,越来越多的人喜欢熬夜加班,有些人甚至每天熬夜到凌晨,其实这样的习惯很不好,就 ...
谷雨时节湿气重,这几种食物健脾祛湿效果好,宜常吃
体内湿气过重不仅会令人容易困倦、四肢乏力,还会伴有食欲欠佳、手脚冰冷、头发皮肤油腻,甚至还会出现皮疹 ...
薏米水怎么煮去湿气?薏米水喝多久能祛湿?
长时间作息不规律,饮食时间对不上,容易出现湿气重的情况。湿气重了就要及时祛湿,说到祛湿,大家第一时间 ...
脂肪最怕的8种食物,减肥的人别错过
说到减肥,饮食上首先需要考虑的就是减少卡路里。控制每天摄取的热量和减肥成功与否大有关联,那么有哪些食 ...
“八戒”减肥法 21天快速瘦(2)
“五戒”寒名词解释:这里的“寒”并不仅仅与“热”相对,指的是“心寒”和“体寒”。对自己和未来失去信心 ...
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