火龙果营养丰富有助于防止血管硬化排毒护胃，美白减肥还能预防贫血，但它是凉性水果！1.气郁体质、痰湿体 ...
7、预防痛风。食用富含钾的香蕉，有助于减少尿酸结晶沉淀在关节中，帮助人体排泄尿酸。 8、缓解眼 ...
自制7种小米粥预防7种病 1.“红糖小米粥”防产后血虚 做法：小米200克，红枣10枚，红衣花生 ...
药疗不如食疗，药的毒为其偏性，只可救灾不可常用.食物也有其偏性，但偏性小，掌握之在饮食上多多注意也能 ...
贡菊花茶的泡法贡菊花茶功效这么多，那么如何冲泡贡菊花茶呢？泡饮贡菊花茶时，最好使用透明的玻璃杯，每次 ...
中医认为，白昼为阳，黑夜为阴。夜晚人体应该阳气收敛、阴气外盛;生姜性温味辛，辛能发散，晚上食用生姜， ...
针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果。 ...
从目前的医学上来分析，呼吸道疾病是最常见的，但也是最难根治的，病情的发展通常会反复发展。所以，预防鼻 ...
茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分。其中凉性茶有绿茶中的碧螺春，青茶中的铁观音;中性茶有青茶 ...
茶性、体质，如何对号入座? 茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分。其中凉性茶有绿茶中的碧螺春，青 ...
