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糯米藕主料:糯米100g藕一节辅料:红糖100g红枣适量清水适量红糖红枣糯米藕的做法1.糯米洗净；2 ...

1、凉拌苋菜鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜各100克。 ...

如何正确吃醋醋可以保护食物中的维生素不被破坏，还具有软化血管等作用。国内最常用的醋有四款，皆有其自身 ...

莲藕的洁白无瑕、莹白如玉是很多人喜欢的美味食物，但是莲藕如果经过高温加热很容易就会变黑，影响视觉上的 ...

莲藕怎么吃最养生嫩藕凉拌：宝宝很下饭说到做藕，经验是，鲜嫩的藕，口感较脆，比较适合凉拌、热炒，而老一 ...

美丽的容颜是人们关注的焦点，因此女性都能为拥有美丽的肌肤不老的容颜而努力着， ...

醋能降血压，能帮助减肥，还能减少钠盐的摄入。中国烹饪协会美食营养专家提议，下 ...

天气越来越冷了，寒冷的冬季如果餐桌上有一碗热气腾腾的鲜汤，不但能让人食欲大开，还能暖胃暖身滋补身体。 ...

立冬节气的到来预示冬季的开始，冬季一直是传统养生中认为最佳的进补时期，俗话也 ...

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