蔬菜养生_知识资料_食品行业搜索

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四、冬季养生十种蔬菜1、小白菜中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质 ...

　　枸杞芽　　枸杞的嫩芽营养成分丰富，特别含有肌甙、谷氨酸、门冬氨酸、精氨酸等，能够滋补肝肾、清火明 ...

　　黄豆芽补维生素　　黄豆芽是延年益寿头号食物　　春天，人容易缺乏维生素B2和维生素C，一些人会发生 ...

豆芽菜黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、磷、铁、钙等人体必需的饮食微量元素。豆 ...

最适合冬天吃的养生蔬菜菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花，可为成年人提供一天饮食所需的维 ...

每年5月5日前后太阳到达黄经45度时，为立夏节气开始。立夏为二十四节气中的第七个节气。此节气气温明显 ...

中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质，还含 ...

立秋,预示着高温潮湿的夏天即将过去,秋天就要来临。但立秋后暑气仍一时难消,初 ...

夏季高温，尤其进入三伏天，酷热难耐。今天，小编就给大家介绍10种夏季时令养生蔬菜，让大家能轻松度夏。 ...

天气陡然变得如此寒冷，病毒又容易乘虚而入，冬季养生显得举足轻重。饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有 ...

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