早餐是一天中的第一顿饭，对人身体健康起着十分重要的作用。有很多人为了节约时间，每天顾不上吃早餐，或者 ...
韩国影星金喜善虽嫁为人妻，但身材真是标准又修长。她是如何保持身材的呢?下面，小编就与你一起来听听她自 ...
这是为什么呢？营养师解释说，蔬菜和水果在榨汁的过程中损失了很多人体必需的膳食纤维。其中的不溶性纤 ...
三、夏季解暑饮品 进入盛夏，为了防暑应喝一些消暑饮品，不仅能起到防中暑的效果，还有养生保健功效 ...
功能：预防糖尿病苦瓜能降低血液中的胰岛素，有助血糖的稳定，对体脂肪减少也有帮助。柠檬含有维生素C与生 ...
三、雪梨芹菜汁食材：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个做法：1.芹菜叶清洗干净，切段备 ...
很多人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就 ...
用蔬果汁染成，既吃了主食，又吃了水果和蔬菜。大米一向以白、黄、黑等色调为主，最近，台湾居然出现了粉色 ...
凌晨，人体的肌肉、神经及血管都还涌现紧缩的状况，假如这时候你再吃冰凉的食品，一定使体内血流更加不畅顺 ...
很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键 ...
