蔬菜汁是由各种蔬菜所榨的汁。蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外,还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品。因 ...
番茄汁毒素是健康杀手,5种蔬果汁让你轻松排毒!营养师建议:每人每天吃上两个番茄,就可以满足一天维生素 ...
夏天天气炎热,人就显得烦躁,那么夏天吃什么消暑最好呢?俗语说,“心静自然凉”,所以,消暑首先就是 ...
很多白领丽人一早起来就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的 ...
④早餐来点芦笋芦笋含有益生元和益生菌,它们能够保持消化道的健康和正常工作。此外,芦笋富含纤维,能够帮 ...
现在白领女性大多被便秘困扰,很大一部分原因都是因为饮食太过精细,使得纤维素摄入不足。饮食精细一方 ...
植物生化素的英文名称是Phytochemicals,也简称植化素,是目前才被发现的一种天然化合物质, ...
蔬果汁断食法 其实这个方法很是简单,选择一些新鲜的蔬果直接榨汁,就这样简单的饮用,这起到很不错 ...
很多白领一早就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但人体内永远喜欢温暖的环境。身体 ...
很多白领一早就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但人体内永远喜欢温暖的环境。身体 ...