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10道减肥粥 瘦身通肠胃
1.鲜葵粥:鲜葵菜100g,大米50g。将葵菜洗净,切细备用;大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待 ...
 
  车前草糖水  每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克, ...
 
血瘀体质小寒饮食小贴士:适宜:芝麻、小米、鲈鱼、芡实、韭菜、洋葱、核桃仁、莲子等唐代名医孙思邈说:“ ...
 
冬寒菜
冬寒菜为锦葵科植物冬葵MalvaverticillataL.的嫩茎叶,又称冬苋菜,葵菜。作汤或炒食, ...
 
选方【治痈疽恶毒】外发内发,欲破未破,在四肢肩背肚腹之外者,则痛极大肿,在胸膈腰胁肚腹肠胃之内者,则 ...
 
庚寅虎年的小寒节气是1.6-1.19,此时太阳到达黄经285°,《月令七十二候集解》:“十二月节,月 ...
 
白露节气饮食攻略
白露适宜吃什么1、白露意味着秋季真正来临,"养肺润燥"为机体调养的重点。2、药调补上要多选温而不热、 ...
 
小暑养生:阴虚血瘀体质的养生方法
阴虚体质小暑饮食小贴士:适宜:小米、猪腰子、乌鸡、海带、蚌肉、蛤蜊、番茄、柠檬、猕猴桃季夏之月,脾脏 ...
 
阴虚体质大暑饮食小贴士:适宜:小米、草菇、豆腐、银耳、牛肚、猪骨、苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、火龙果俗话 ...
 
血瘀体质大暑饮食小贴士:适宜:桃仁、红花、益母草、醪糟、鸡血、鸭血、青稞、乌鱼蛋、豆腐、冬瓜、鲫鱼、 ...
 
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