一、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。二、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷 ...
营养学家指出，经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处。 蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白 ...
(1)维生素A研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用，而且对保护视力大有好处。一个男人每天维生 ...
很多人存在一个误区就是：好东西多吃点，越多吃越好。橄榄油是不是如此?一些人在日常生活中，不仅每餐以橄 ...
最近研究发现，植物雌激素具有合成雌激素同样的功能，它能降低心血管病、骨质疏松症及更年期综合症的发病率 ...
8种食用植物油国家新标准的修订，是近两年来国内外油脂行业及农业、食品、轻工、进出口贸易、海关等部门十
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秋分之后，天气总体上趋凉，人体的肠胃有一个调整的过程。这时候，一定要注意不贪嘴，别吃“不合时宜”的食 ...
目前，肺癌发病率居第一位，男性高于女性，不良饮食是造成肺癌的重要原因，所以说在饮食方面对于肺癌患 ...
美国《读者文摘网》日前指出，为预防和治疗心血管疾病，在饮食上可以适当多摄取三类食物。 多喝茶。 ...
瓜子作为一类休闲食品，一直深受人们的欢迎。瓜子的种类繁多，常见的有葵花籽，还有西瓜籽、南瓜籽和冬 ...
