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人体需要的微量元素很多，其中硒是不能够自身合成的，所以硒的主要来源是从食物中获取。它是人体非常重要的 ...

坚果是一种受大众欢迎的零食，男女老少都喜爱的，主要是由于其含有丰富的营养，并且吃起来脆脆香香的，可是 ...

维生素E是一种脂溶性纤维，是最主要的抗氧化剂之一，主要存储在肝脏中，虽说缺乏维生素E并不常见，但不代 ...

你是不是时常遭遇这样的情况？白天昏昏沉沉，一上班就想打盹，晚上神采奕奕，躺着翻来覆去，怎么都睡不着！ ...

每个人都希望的自己的皮肤光洁白嫩，但往往事与愿违，很多人都存在各种皮肤问题，长痘痘就是其中之一。冒痘 ...

现在生活压力等因素造成了大部分人都有的困扰就是脱发，而人们也在寻找防止脱发的方式，其中食疗也是一种方 ...

时代在变，生活节奏也正在发生变化。如今，生活节奏越来越快，生活或工作学习的压力越来越大，导致人们经常 ...

很多小伙伴想减肥，但又不想嘴闲着，想尝试各种饮食减肥法，大家有两种选择低碳减肥法和低脂减肥法。低脂v ...

如果出现了脂肪肝的症状，那么大家就要及时控制好血脂的水平，避免脂肪进一步影响肝脏的正常功能。下面的内 ...

甘油三酯是人们经常会看到一个数值，甘油三酯高也是现代人身上最常见的通病。绝大部分人甘油三酯高，都是因 ...

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