肉丸炖茄子的主料茄子1个调料番茄酱2个柿子椒0.5个肉丸炖茄子的做法1.圆茄子一个去皮切成滚刀块2. ...
炸烹肥肠的制作材料调料：淀粉(豌豆)20克大葱5克姜5克大蒜5克醋5克白砂糖10克酱油10克味精1克 ...
青椒烧鲳鱼的主料：小鲳鱼3条，青椒200克辅料：葱姜蒜，辣椒，食盐，白糖，料酒，胡椒粉，淀粉，鸡精， ...
酱渍鳎目鱼的制作原料鳎目鱼750克。肥瘦猪肉各50克、水发冬菇25克。甜面酱150克、葱15克、鲜姜 ...
小炒豆干的主料豆腐干适量食盐5克鸡粉2克辅料葱5克姜5克蒜5克青蒜5克豆豉适量剁椒适量白糖2克植物油 ...
香辣皮皮虾 材料：皮皮虾450克、朝天椒2个、姜50克 ...
豉香平子鱼的材料：平子鱼、葱姜蒜、调味料：李锦记风味豆豉酱、生抽、蚝油、鸡精、糖做法：一、平子鱼去内 ...
红烧鳜鱼的主料鳜鱼500克调料色拉油适量食盐适量姜适量八角适量花椒适量料酒适量白醋适量小葱适量白糖适 ...
这道菜食物多样化，可使营养素摄入更均衡（尽可能多选择食物品种，最好能做到每天5种蔬菜（其中一半深色 ...
