润肺的食物 秋季大量上市的许多新鲜水果,富含人体所需的多种营养物质,具有滋阴养肺、润燥生津之功 ...
寒露节气,由于天气越来越冷,所以在这个节气中我们一定要做好养生的准备,寒露节气养生最重要。我们在寒露 ...
立秋吃什么水果好?立秋以后吃什么水果好呢?立秋之后,人们容易产生秋燥。此时正 ...
女性由于特殊的生理现象,通常比较容易贫血,尤其是现在减肥的女性越来越多,平时摄入的营养不均衡或者不充 ...
熬夜对于现在的许多上班族来说,就像是家常便饭一样,尤其是男性们,每天加班加点 ...
男性朋友总是大大咧咧,不注意日常保健。夏天养生应该怎么吃呢?下面就跟小编来看看吧夏季的补肾水果1.栗 ...
9、黄豆豆类 上榜理由: 黄豆主要成分是蛋白质,尤其是素食主义的蛋白质来源。它们包含了人体所必需 ...
中医认为,“肺为娇脏”,“温邪上受,首先犯肺”,也就是说肺是最容易受到外来有 ...
1、梨:梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对 ...
熬夜是一种危害人体健康的不良习惯。熬夜会导致第二天精神不振、打瞌睡、工作效率降低等等,如果长期下 ...