摘要:人体需要全面平衡的各种营养素,不能只偏重蛋白质和脂肪的摄入,而忽视维生素和矿物质的摄入。 误 ...
素食不等于健康,因为素食也需要明智选择才能有效降低慢性病的风险。下面就让我们来看看素食者都有哪些营养 ...
生活中,很多人相信“眼见为实”。然而,这一原则在营养领域却不一定适用。你所看到的,甚至你所感受到 ...
误区八:糖尿病病人吃碳水化合物越少越好解析:血糖和碳水化合物的摄入有关。糖尿病病人应当适当控制碳水化 ...
多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,关键在于人们吃菜的时候总存在一些错 ...
多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,关键在于人们吃菜的时候总存在一些错 ...
近年来频发的食品安全事故使人们对食品安全的信心临近底线,婴幼儿食品行业同样遭遇一样的尴尬。讲起两年前 ...
健康饮食,不但能够提供人体必备的营养物质,还会达到防病保健的目的,然而很多人不小心就会他出健康饮食的 ...
母乳喂养是指用母亲的奶水喂养自己孩子的方式。研究表明,母乳中含有热能、蛋白质、脂肪、钙和铁,即维生素 ...
宝宝的喂养是健康的基本,一个孩子的饮食内容和喂养行为是同等重要的。为了能够让宝宝健康成长,妈妈们一定 ...