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秋天吃点石榴,身体会得到5个好处,但食用时要注意3点
秋天是丰收的季节,很多水果也都成熟了,石榴就是其中一种。石榴在我国是一种吉祥的水果,寓意多子多福、幸 ...
盘点夏季哪些水果不可多吃
多吃水果本来是一件很有益身心健康的,特别是在夏日,不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑, ...
每天吃点土豆,7个好处不请自来,一种吃法最健康
土豆,学名马铃薯,有些地方称洋芋,是日常生活中极为常见的一种食物。尽管土豆很普通,但是它并不“土”, ...
吃茼蒿的6个好处很实在,但食用时有一点必须注意
茼蒿,又名蒿子秆、菊花菜、蓬蒿、蒿子等,有着蒿之清气,菊之甘香,口感脆嫩,无论是炒食、涮火锅,还是做 ...
春食芦笋正当季,烹饪时要注意一点,且有一类人需忌嘴
芦笋,名字就带着一种新鲜脆甜的气息,是春天美味的蔬菜代表。“寒山冰雪三九风,伏于深处扎新根。楚天云雨 ...
芦笋吃起来有点苦,夏季食用好处可不少
夏季芦笋正当时,原产地之一的希腊人也把芦笋视为安神、强壮、解毒的好食材,很早就开始栽培芦笋。芦笋植株 ...
芭乐的6个好处,谁吃谁受益!但吃芭乐有3点需要注意
芭乐,又名番石榴、鸡矢果、番桃、拔子等,是一种热带水果。成熟的芭乐为浅绿色,果皮薄,果肉厚,食用时一 ...
常吃茭白对人体有5大好处,但有一点需要注意
茭白,又名高笋、茭笋、菰笋等,古人称它“菰”,唐朝以前曾将其作为粮食作物栽培。后来人们利用黑粉菌阻止 ...
“星星果”杨桃对人体有5种好处,但吃杨桃得注意两点
杨桃,又名阳桃,英文称它为“星星果”(starfruit),是久负盛名的岭南佳果之一。杨桃的果皮坚硬 ...
秋天到了,喝点小米粥会有6个好处,但有3类人不适合
小米,在古代称为“粟”,北方叫谷子,属于谷类植物中的一种,为我国古代的主要粮食作物。由于小米不需要精 ...
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