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实践证明，营养强化是解决人体微量营养素缺乏症，提高国民整体健康水平的有效途径。由于营养素强化追求片面 ...

（记者陈云富）随着居民生活水平的提高，如何才能吃得更健康？中国营养学会１２日在上海发布２０１３版《中 ...

在膳食营养指南中有建议，每天都要喝点奶，每个人每天建议摄入相当于300克牛奶的乳制品，因此很多人都会 ...

山药又称淮山，有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻的功效，是药食两用的中药材，是人类食用最早的植物之一。 ...

茄子，又名吊菜子、矮瓜、落苏、昆仑瓜等，一年四季皆可食用，是餐桌上十分常见的家常菜。从时节上来看，茄 ...

老话说：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。”尽管很多蔬菜一年四季都有，但是顺应时令的变化，在适当的季 ...

小米又被叫做粟米，黄粟，而在日常生活中，小米一般都煮粥食用，尤其是在北方地区，小米是主要食物中的一种 ...

山药是我们经常吃的一种根茎类蔬菜，又名薯蓣、土薯等。山药亦食亦药，既是食用佳蔬，又是补益类药材，民间 ...

根据万年历显示，北京时间8月7日9时6分将迎来2020的立秋节气，它是秋天的第一个节气。立秋只是代表 ...

胡萝卜是我们都很熟悉的一种蔬菜，平时餐桌上也经常见到，因为太过于常见，以致于大家很容易忽视它对健康的 ...

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