节日期间，亲人团聚，好友来访，丰盛的家宴为喜庆节日增光添彩。然而，佳节饮食也应追求吃得科学、吃得卫生 ...
腐乳是我国独创的调味品，有红腐乳、青腐乳、白腐乳、腐乳酱腐乳、花色腐乳等品种，它既可单独食用，也可用 ...
春节吃什么？营养学专家为百姓开出一份吃得科学，又适应不同消费层次的春节系列菜单。一、大众菜单年三十晚 ...
小西红柿又叫做圣女果，味道清甜可口，既可以生吃，也可以做美食原料，小西红柿的营养价值极高，是预防贫血 ...
南瓜、南瓜子和南瓜花分别有各种不同的功效和作用，是可以分开食用的。不过，大多 ...
这是一个真实的故事。美国，纽约。一位３４岁的妇女在遭遇车祸昏迷１２天后醒来，头部的剧烈碰撞使她丧失了 ...
1.人体营养需要 人体所需的外源性胆碱90%是由卵磷脂提供。卵磷脂提供胆碱有两大益处：其一，不 ...
腊八粥制作原料大米50克，黄小米50克，粘黄米50克，糯米50克，秫米(粘高粱米)50克，红小豆1 ...
营养成分核桃油营养成分分析1、欧咪伽(ω)-3脂肪酸:（a-亚麻酸）亚麻酸或称LNA，是组成大脑的材 ...
西兰花和花菜是我们平时餐桌上经常吃的两种蔬菜，二者长的很相似，但是西兰花却比花菜贵一倍多，除了颜色上 ...
