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玉米是日常生活中很常见的一种粗粮，它含有多种对人体有益的成分，如维生素、纤维素、矿物质等，是世界公认 ...

tips：春季长高四秘诀春天需要更多睡眠孩子的生长激素一半以上是夜间熟睡时分泌的，如果因为各种原因影 ...

专家说，鸡蛋被评为‘最营养早餐’是有道理的。因为人体在经过一夜的新陈代谢后，急需补充营养，而鸡蛋中含 ...

　　考前饮食五忌二宜：　　考前备战要“求全责备”，一些细节问题同样不能忽略，比如饮食。家长们往往容易 ...

蚕蛹入馔在我国有悠久的历史。据悉蚕蛹蒸煮入宴有1400多年的历史。100公斤鲜蛹含蛋白质相当于34公 ...

红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡， ...

幼儿时期宝宝们的身体发育水平虽然较婴儿期缓慢，但是宝宝们的身体仍然需要营养，作为家长可不能马虎了，那 ...

NO.1：清早起床就吃早餐　　不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补 ...

一年之计在于春，一日之计在于晨。一年只有三个月是春季，但是早餐可是365天，天天都要吃的。美好一天往 ...

孕期要如何吃，才能保证口味好的同时兼备孕期营养的全面呢？一起来看看。孕早期要保证足够的营养摄入在孕早 ...

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