天气转热,生菜因其含有丰富的营养成分,能刺激消化,增进食欲,有消炎、利尿等作用,已经成为大多人饭桌上 ...
营养专家指出,鸡蛋不宜单独吃,最好和面食(碳水化合物)一起吃,这样可以提高蛋白质的利用率。有些人早餐 ...
营养专家指出,鸡蛋不宜单独吃,最好和面食(碳水化合物)一起吃,这样可以提高蛋白质的利用率。 有些人 ...
营养专家王兴国、李惠明、宋新等针对快餐族、应酬族等不同族群,开出营养清单—— 不同人群如何均衡 ...
人们常说:“吃面包喝牛奶。”其实牛奶宜吃不宜喝。倘若咀嚼,则吸收效果更佳。牛奶属液体,该如何咀嚼呢: ...
营养专家认为,婴幼儿阶段最容易缺乏热能及下列营养素: 热能热能由蛋白质、碳水化合物及脂肪代谢后提供 ...
营养专家告诫男士们:仅仅注意降低脂肪、胆固醇的摄入,增加蛋白质摄入,还不是营养的全部,讲究“营养”的 ...
如果提到补钾,你想到的是香蕉,说到护眼,你第一反应是胡萝卜,那说明你对食物营养有一定的了解,但并 ...
营养专家表示儿童的身体处于生长发育时期,需要吸收大量的营养素。而人体中的某些营养素是人体自身所不 ...
鸡肉是中国家庭餐桌上的常见菜,老百姓中也流传着许多关于吃鸡的疑惑,究竟真相如何呢?下面就听下权威营养 ...