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男人想长寿要冷养
研究发现,男性怕热,所以“冷”点的男人活得久;女性怕冷,所以“热”点的女人更长寿,男冷女热是长寿之道 ...
夏季女人养生 需要“以热制热”
中医讲养生要顺应时节,夏天该热就得热,该出汗就得出汗。女性的热适应比男性差,尤其是体质比 ...
春分时节:养生防病好时机
古言云:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”。中医认为在春分时节正是调理体内阴阳平衡,协调机 ...
春分养生重在阴阳平衡
中国食品网讯(文/肖怀中)春分,是二十四节气之一,今年时值3月20日。“春分者,阴阳相半也。故昼夜均 ...
养和收双管齐下!秋季养生 谨记8注意
秋天养生,在起居、饮食、精神、运动等方面的养生要注意“养”和“收”,饮食宜清淡和多饮汤水,注意预防秋 ...
寒露脚不露这些你知道吗
10月8日是今年农历二十四节气中的“寒露”。农谚道:“吃了寒露饭,单衣汉少见。过了寒露,天气由凉转寒 ...
女性冬季养生重点在养肝
俗话说“男补肾女养肝”,可见女人需要养肝护肝,从某种角度上来说,发脾气并不是一件坏事,尤其是对于女性 ...
冬至养生:女养肝 男养肾
“夏主散布、冬主收藏”,入冬后,人们为求健康也开始养生进补,而冬至是最好的进补时机。有精通养生之 ...
秋冬季养生小常识
秋季,指我国农历7、8、9月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季,暑夏的高温已降低 ...
秋季食疗养生知识大全
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