冬天容易感冒咳喘，而萝卜具有降气化痰的功效，鸡蛋不仅滋补，还能润肺利咽，养阴滋肾。其中再加绿豆，有利 ...
海带鱼肉粥 材料：海带，大扒皮鱼，大米，胡萝卜，酱油，盐，盐 做法： 1.海带洗净熬制清汤 ...
主料：年糕辅料：卷心菜胡萝卜洋葱甜辣酱食盐辣椒粉1.将卷心菜，胡萝卜，洋葱洗净，分别切成粗丝；2.年 ...
主料：扁豆西红柿辅料：调和油精盐白糖生抽麻油蒜葱白1.肉切丝扁豆切丝2.扁豆要提前煸炒因为不好熟要加 ...
中国人在很多的汤中放入紫菜，并且有着很长的历史，因为紫菜含有着丰富的营养价值。紫菜具有化痰软坚、 ...
推荐五：猴头菇炖乌鸡 霜降前后推荐喝点乌鸡汤，比如用猴头菇炖乌鸡，中医认为乌鸡健脾益气、有养阴 ...
素炒金针菇的烹饪材料原料：金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜一个。烹饪做法做法：1、金 ...
双色鱼丝的烹制材料胡萝卜、莴苣、鲜鱼肉、葱、姜、蒜、料酒、蛋清、盐、胡椒粉、淀粉、花生油各适量。烹制 ...
五彩银芽的用料材料 用量绿豆芽200g胡萝卜半根青椒半个彩椒适量榨菜丝稍许六月鲜盐康乐醋做法1.洗 ...
萝卜丝咸菜很是想念老家潍坊的青萝卜，有句话是这样说的：“烟台苹果莱阳梨，赶不上潍坊的萝卜皮”，由此可 ...
