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减肥不仅需要坚持，同时还要控制住自己的胃口。因此减肥食谱就是非常必要的东西了，通过合理健康的饮食，既 ...

4.菠菜：养阳养肝菠菜素有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q1 ...

随着春姑娘的到来，人体很容易发生肝气过旺情况。春季如何养肝？春季养生之养肝吃什么好？性味甘平的食物， ...

闷了一冬天的孩子们，春天来啦！有研究显示宝宝在春天的生长速度是秋天的2-2.5倍，生长高峰期就要来了 ...

谷雨是春天的最后一个节气，从字面意义上讲，谷雨有雨生百谷之意。从环境上讲，谷雨时节，杨絮、柳絮随风飘 ...

肥胖的原因1、遗传不可否定，先天人有高矮胖瘦之差异，先天各人大脑中枢调控亦在差异。为此，人的代谢速率 ...

小雪节气养生的健康食谱：香蕉当人体脑内5-羟色胺含量 ...

菠菜，是一年四季各地都有的常见蔬菜，但以春季为佳。其根红叶绿，鲜嫩可口。春季上市的菠菜，对解毒、防春 ...

谷雨是春天的最后一个节气，从字面意义上讲，谷雨有雨生百谷之意。从环境上讲，谷 ...

夏天天气炎热，想必大家都有这样的体验，就是只要离开空调房，就特别容易出汗，有时候还会汗流不止。这时候 ...

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