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久站和久坐一样，都会引起健康问题，长期久站容易引起脚痛、痔疮、心血管等疾病问题，平时要多注意饮食来调 ...

　　九、苓归乌鸡盅　　原料：乌鸡1只，茯苓、当归各20克，盐、味精、鸡精适量。　　做法：　　乌鸡洗净 ...

24、芡实马蹄煲羊肉：健脾补虚养心补血原料：芡实30克、马蹄8个、淮山20克、杞子15克（中药店有售 ...

国家高级营养师许钰麒：现代人的肝最易出问题，饮酒、劳累、晚睡觉等，都是损肝的元凶。这类人往往有上火症 ...

5、草莓草莓被誉为“春天第一果”，它鲜甜多汁，富含维生素C，同时还富含花青素。中医认为它有润肺生津、 ...

蔬菜减肥虽然是一种很好的减肥方法但是蔬菜一定要选对，食谱更是要选对，下面就来看看几种吸脂 ...

生活中，不少人都有贫血的症状，尤其是一些女性朋友，气血比较弱，常常会有头晕、耳鸣、失眠、多梦的现象。 ...

西餐Western-stylefood;Western-stylecuisine;Western-s ...

白玉猪小肚汤白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克。猪小肚去净脂肪，切块状，用盐、生 ...

谷雨养生吃什么好?谷雨是春季的最后一个节气。谷雨节气后降雨增多，雨生百谷，万物生长。此时很多蔬菜也生 ...

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