如何挑选花椰菜要选择花朵紧密，颜色呈白色或乳白色，若略呈咖啡色者，代表不够新鲜。花椰菜的制作技巧1. ...
生炒菜心：菜心、蒜、干辣椒、姜各适量。先将蒜捣碎，把干辣椒切成一小段一小段的，菜心要在中间切成两段（ ...
1.煎蛋卷外皮时，用牛奶调和鸡蛋，不仅味美，且柔软。 2.炒菜加酱汁多时，加点牛奶，可将味道中 ...
原料配方鲜尖辣椒2500克韭菜花1000克鲜嫩花菜500克大蒜瓣350克粗盐650克制作方法1.将辣 ...
蔬菜类芦笋、菜花、花椰菜、菠菜、香椿、胡萝卜、萝卜、甘蓝、苦瓜、荠菜、芥兰菜、圆白菜、莴苣叶、甜菜叶 ...
蔬菜类芦笋、菜花、花椰菜、菠菜、香椿、胡萝卜、萝卜、甘蓝、苦瓜、荠菜、芥兰菜、圆白菜、莴苣叶、甜菜叶 ...
菜花 花菜当中维生素类物质含量非常之多，其维生素C的含量尤为突出，是大白菜、黄豆芽菜含量要高3 ...
牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失。 牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收 ...
花椰菜（学名：BrassicaoleraceaL.var.botrytisL.），是一种蔬菜。为十字 ...
脆嫩椒油扁豆的食谱原料： 扁豆250克，花生米100克。红萝卜1/2根，菜花200克，花椒1大匙。 ...
