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早餐是人一天最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态。而高考[微博]考 ...

　　●6月3日：高考前第四天　　方案一：　　早餐：粥、肉松、糖包、什锦酱菜。　　中餐：米饭、五香牛肉 ...

　　●6月5日：高考前第二天　　方案一：　　早餐：玉米窝窝头、牛奶或豆奶、卤五香盐茶叶蛋1个、豆腐乳 ...

　　立夏习俗：福建闽东地区吃光饼　　福建闽东地区立夏以吃“光饼”(面粉加少许食盐烘制而成)为主。闽东 ...

炒雪菜的主料是雪菜、肉末，辅料是干辣椒、葱、姜、生抽、老抽、糖、味精。1.准备食材：雪菜切末2.准备 ...

　　解析：　　鸡蛋除了维生素C之外，几乎包含了所有的营养素，作为保持脑力及身体活力的食物，很适合于早 ...

　　一日三餐食谱参考：　　早餐：　　1红薯粥、油煎馅饼、花生什锦　　2玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐　　 ...

b、菜肉卷 1、提前将面粉和水加酵母粉发酵。&emsp ...

一日三餐食谱参考：早餐： 1红 ...

“早餐要吃饱，午餐要吃好”，一份营养的午餐对于高三的考生而言实在是重中之重！高考期间因为上午一直都在 ...

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