食物类别：食物名称：莴笋叶[莴苣叶]，每100克含可食用部分73克热量(千卡)：18B1硫胺素(毫克 ...
食物类别：食物名称：莴笋[莴苣]，每100克含可食用部分83克热量(千卡)：14B1硫胺素(毫克)： ...
食物类别：食物名称：生菜(叶用莴苣)，每100克含可食用部分92克热量(千卡)：13B1硫胺素(毫克 ...
葱（1）不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷（2）忌枣、常山、地黄醋（1）忌丹参、茯苓（2）不宜与海 ...
做法： (一)将面筋切丝。 (二)鲜菇浸洗干净，和笋尖用佛水滚熟，捞出摊冻切丝。 (三)用 ...
星期四：牛蒡萝卜豆汤早餐：1.葱花麦片咸粥：麦片(熟)1碗、碎肉未1两、葱花少许。2.优格水果沙拉： ...
星期一：豆芽青椒丝汤材料：金针菇30克，黄豆芽100克，青椒100克，木耳100克。做法：青椒切丝， ...
中华人民共和国农业植物品种保护名录（第九批）已经2013年3月20日农业部第2次常务会议审议通过 ...
油麦菜，油麦菜属菊科，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形它的长相有点像莴笋的“ ...
x白萝卜：中医认为其性凉、味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便 ...
