夏日肌肤补水功课，也许你用了无数的保湿、补水的产品，但是你忽略了内部的调理了。其实有时候食补可以真正 ...
原料：海虾１２只中等大小 ，白葡萄酒４０毫升，水两大匙，柠檬薄片２至３片，盐少许，樱桃番茄８只，红 ...
莴苣：具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。 空心菜 ...
紫生菜莴笋丝的食谱原料：莴笋、紫生菜、红泡椒一只、盐、植物油 工艺做法：拌 菜谱属地：湘 制作 ...
食物原料生菜50克、苹果1个、柠檬半个制作方法1、生菜洗净，切成块；苹果洗净，去皮，切成细条；柠檬洗 ...
天仙配素什锦寓意“天仙配”，代表着对爱情最美好的祝福。炒素什锦色泽亮丽，清香微辣，别看这是一着素炒， ...
久坐的办公族排毒食物有哪些？空心菜：含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、 ...
怎样吃最科学？1、油麦菜炒的时间不能过长，断生即可，否则会破坏营养成分，影响脆嫩的口感和鲜艳的色泽。 ...
生姜冬吃萝卜，夏吃姜，自然是有道理的。姜片夏天吃，可以治一些冬病。但要记得，姜最好是早晨吃，不建议中 ...
苦菜苦菜是我国人民最早食用和药用的野菜之一，这在古籍中随处可以找到印证。在《诗经豳风·七月》有“采茶 ...
