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莲子
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失眠多梦吃莲子有益
一、莲子补益心气治失眠多梦莲为中国原产,始见载于《诗经》,中医认为莲子性平味甘涩,入心、脾、肾经,补 ...
莲子心泡水喝的功效与禁忌
莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰 ...
桂花莲子羹的做法
怎么做桂花莲子羹才好喝,详细步骤,甜软适口,味甘,微辛。配料:主料:莲子250克,调料:琼脂25克, ...
莲子心的功效与作用及禁忌
莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效和作用。那 ...
哪些人不能吃莲子
自古莲子就被一般家庭作为食品食用,除了营养丰富,香美可口,并具清血、散瘀、益胃、安神的功用。莲子也是 ...
莲子的做法大全(2)
莲子汤主料:新鲜莲子配料:白糖做法:新鲜莲子掰成两半拿掉里面的莲子芯,洗净锅放水,倒入莲子煮熟,加白 ...
莲子心的副作用
莲子心的副作用脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,因此说一般莲子心的副作用基本是 ...
乍暖还寒 莲子桂圆汤增强抵抗力
春季饮食除了应该清淡之外,还应该重点在与如何通过饮食提高身体的抵抗力。提高抵抗力在这种变化无常忽冷忽 ...
莲子的功效和食用禁忌
莲子是一味很有价值的中药,为滋补元气之珍品,尤以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲的莲子为上品。莲子性平、 ...
莲子的功效与作用
古人说,吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信,但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的 ...
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