天气热了,身体里的火也烧了起来:口腔溃疡、便秘、腹胀……都随之而来。不过虽然都叫“上火”,却因为原因 ...
内阁资政李光耀八十大寿寿宴的菜名寓意深刻,八道菜的菜名不只是给李资政个人的祝词,也是对他的事业的赞颂 ...
最天然的“降火药”—蔬果 “春燥”固然和空气干燥、湿度低有很大关系,而新鲜水果和蔬菜摄入不足, ...
经前忌咸食 咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来前,孕激素增多,易出现水肿、头痛等现象。月 ...
怕热的阴虚一定在夏季贪凉吃冷饮、吹空调,形寒饮冷最伤肺,所以取桂花之辛入肺、温散寒。秋季又有燥气 ...
一.莲子汤 材料:莲子20克,薏米、芡实各10克,白木耳(用水发过)1朵,食盐少许。 做法: ...
夏令进补,中医常用“清补法”,即利用既能补身体,又能生津液、解渴消暑的食物或药物来补充身体中不足 ...
民间有句健康谚语:“上床萝卜下床姜”,医学研究表明这句话是很有道理的。据专家介绍,这是因为人体在 ...
酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚 ...
不同质量的银耳感官差异很大:优质银耳干燥,色泽洁白,肉厚而朵整,圆形伞盖,直径3厘米以上,无蒂头,无 ...