6.当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺 ...
雾霾天饮食原则： 1、多食豆腐和牛奶 雾天太阳不露脸，专家提醒，这可能会影响维生素D的获取，进而 ...
惊蛰吃什么?你知道养生的方法吗? 一、饮食清淡消春火。春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因 ...
那春季如何调养才能防病强身呢？ ①、饮食清淡——消春火 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干 ...
春季养生如何选择食物：1、饮食清淡消春火春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油 ...
早上起来，嗓子里有痰，又吐不出来，咽喉常发干发痒，甚至刺痛……这些症状困扰着许多人，其实都是慢性 ...
早上起来，嗓子里有痰，又吐不出来，咽喉常发干发痒，甚至刺痛……这些症状困扰着许多人，其实都是慢性 ...
炎热夏热，人们易中暑，出现头痛、恶心等症状，使人们饱受不适症的折磨。那么，怎么防中暑呢?中医认为，人 ...
高血压一周营养配餐（夏季适用）周一：早餐：脱脂酸奶（1杯，160g），玉米面条(100g)午餐：米饭 ...
早上起来，嗓子里有痰，又吐不出来，咽喉常发干发痒，甚至刺痛……这些症状困扰着许多人，其实都是慢性 ...
