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杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴 ...

春季，天气转暖，多雨，空气潮湿，湿气重也会对身体造成一些伤害。饮食要以健脾去湿为主，多吃祛湿类食物有 ...

便秘虽然不是什么大病，但是对于很多人来说却非常的痛苦。进入到冬季阶段，乃便秘高发期。天气天冷，气候干 ...

冬季天气寒冷，人体需要更多脂肪和更高的免疫力来抵抗寒冷，所以冬季都需要补补身体。说到滋补养生，羊肉绝 ...

高血压是最常见的慢性病，炎炎夏日高血压病人发生心肌梗塞，脑血管栓塞的比率高于其他季节。所以，高血压病 ...

男性朋友总是大大咧咧，不注意日常保健。夏天养生应该怎么吃呢？下面就跟小编来看看吧夏季的补肾水果1.栗 ...

人和大自然越来越疏离，尤其是夏天空调的使用，对我们的身体非常不利。夏天出汗本是一个散湿的重要途径，可 ...

炎炎夏日，人体容易肝火旺盛、湿气重，出现四肢乏力、头昏脑涨、排便不畅、心情烦躁等症状，影响一整天的好 ...

夏季暑热难当，天气炎热出汗多，人体津液消耗大，如果不及时补水就很容易发生中暑。很多人在夏季会选择冷饮 ...

夏至这天，北半球白昼最长，一年中最热的“三伏天”就要快来了。随着天气越来越热，为了预防中暑，夏季防暑 ...

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