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大暑养生:常喝防暑茶
  炎热夏热,人们易中暑,出现头痛、恶心等症状,使人们饱受不适症的折磨。大暑养生也要防中暑,大暑吃什 ...
 
夏季养生茶推荐
适合夏天喝的养生茶1、菊花茶菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、 ...
 
薏米消浮肿瘦脸的偏方
面部紧致则是就面部的肌肉和皮肤而言,最佳标准以稍感紧绷为宜。一般来说,下颌与颈部、下颌与两颊过度的地 ...
 
夏季养生8条准则(2)
四、饮食清补,多吃“苦”在饮食滋补方面,热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用 ...
 
秋季养生小常识 吃吃喝喝远离“秋老虎”
“空山新雨后,天气晚来秋”不知不觉我们即将迈入十月金秋。与之而来的不仅仅是硕果累累的喜悦,还有着“秋 ...
 
防暑降温的茶有哪些
1、银菊茶金银花、菊花各3克,将两药洗净晾干,沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑,清热解毒之功 ...
 
巧养生“处暑”时节怎么吃?四道美食简单又健康
  中医认为,处暑防“暑湿”是首要养生重点。而人体脾主运化,久坐缺乏运动就会伤脾 ...
 
降血脂最好的方法有哪些?如何有效降血脂?
到年底了,各种应酬、各种聚会也多了起来。摄入的脂肪太多,会让血脂变稠,血液速度减慢,危害我们的健康。 ...
 
吃藕有什么好处?莲藕的营养分析
吃藕有什么好处?莲藕,富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质 ...
 
喝花茶可以减肥吗?
喝花茶可以减肥吗喝花茶是可以减肥的。花茶是集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持了 ...
 
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