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荷叶粥
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痰湿体质处暑时节饮食宜忌
痰湿体质 (一)处暑饮食 1、适宜:扁豆、四季豆、西红柿、冬瓜、萝卜、山药、薏苡仁 处暑节 ...
立夏节气养生四宜四禁忌
立夏是二十四节气之一,也是夏季的第一个节气,立夏节气到来,预示夏季即将到来,这个时候正值换季时节 ...
夏季养生多吃粥多饮茶多吃青菜
夏至是24节气的第10个节气,在每年的6月21日或22日,自太阳黄经达90时始。夏至这天太阳直射北回 ...
夏天吃什么预防中暑
夏天吃什么预防中暑多喝粥:在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲 ...
夏天吃什么凉快 推荐8种食物(2)
5、绿豆汤夏季煮绿豆汤代茶饮,既补充水分,又解热清暑。绿豆具有独特的清热解毒等功效,因而长期以来民间 ...
大暑节气 12款养生粥消热解暑
今日是大暑节气,大暑节气到来,天气更加炎热了,这个时候要注意消暑,喝粥可以补充水分,加入一些清热食材 ...
夏季饮食就应该注意“稀薄”
在煮粥时加些荷叶,称荷叶粥,味道清香,粥中略有苦味,可醒脾开胃,有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用 ...
手足口病的症状及食疗方(2)
想治疗可以试试这些食疗方1.红萝卜1条,白茅根15g,竹蔗1节,生苡仁15g,每日1剂,煎水代茶。2 ...
节气饮食!初夏吃什么菜好
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地 ...
“立夏”如何养生
“立夏”如何养生立夏养生先“养心”夏日烦躁与“心”有关。头痛、失眠、烦躁、坐立不安……一到夏天,很多 ...
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