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十一、串烧鲟鱼主料：鲟鱼肉400克。配料：香菇、胡萝卜、青椒等。调料：精盐、味精、胡椒粉、精盐、绍酒 ...

食盐、生抽&老抽、醋、料酒&白酒、甜面酱、豆瓣酱、豆豉、番茄酱&番茄沙司、芝 ...

俗语有“小暑大暑,上蒸下煮”，这个时节要当心中暑，主动喝水，出汗多可以适当喝点盐水，不要图痛快冲凉水 ...

水分足，味清香，吃瓜解烦躁。不论是蔬菜瓜还是水果瓜，都是补营养、祛燥热的好食物，跟着营养专家学吃瓜， ...

下过厨的都知道，有些蔬菜不是简单的洗洗切切就可下锅炒的，在这之前必须焯一下水才可以，这样不仅会去除一 ...

北方常吃的水果：苹果apple梨pear桃子peach杏apricot葡萄grape樱桃cherry ...

维生素是人体健康绝对不能少的营养元素之一，不同的食物富含不同的维生素，可以根据个人的需要来选择适合的 ...

大暑期间的饮食，仍然要遵循食物多样的原则，同时要清淡，多吃蔬菜水果和豆类。下 ...

大暑是二十四节气之一，一般在公历每年的7月22日至24日之间。俗话说：“热在 ...

富含维生素A的食物：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。 ...

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